ఎండిన క్రిసాన్తిమమ్స్ యొక్క ప్రభావం

Ⅱ. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రభావాలు

1. యాంటీఆక్సిడేషన్: ఎండిన క్రిసాన్తిమమ్‌లలో ఫ్లేవనాయిడ్లు వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను సమర్థవంతంగా తొలగించగలవు, సెల్యులార్ ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని నెమ్మదిస్తాయి మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను ఆలస్యం చేస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా క్రిసాన్తిమమ్ టీ తాగడం వల్ల శరీర కణాల ఆరోగ్యకరమైన స్థితిని కాపాడుకోవచ్చు మరియు ప్రజలను యవ్వనంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంచుతుంది.

2. రక్త లిపిడ్లను తగ్గించడం: ఎండిన క్రిసాన్తిమమ్‌లోని కొన్ని భాగాలు రక్త లిపిడ్ జీవక్రియను నియంత్రించగలవని, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌ల కంటెంట్‌ను తగ్గించగలవని మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారించడంలో మరియు రక్తనాళాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

3. యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ: ఎండిన క్రిసాన్తిమమ్‌లు కొన్ని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ మరియు ఎస్చెరిచియా కోలి వంటి వివిధ రకాల వ్యాధికారకాలను నిరోధించగలవు. ఇది మానవ శరీరం వ్యాధికారకాల దాడిని నిరోధించడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు కొన్ని తాపజనక ప్రతిచర్యలను నివారించడానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది.

Ⅲ. జీవిత అనువర్తనాలు

1. టీ తాగడం: క్రిసాన్తిమం టీ తయారీకి ఎండిన క్రిసాన్తిమంలు ప్రధాన ముడి పదార్థం. తయారుచేసిన టీ తాజా రుచి మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది ప్రజలలో ప్రసిద్ధ పానీయం. వేడి వేసవిలో, ఒక గ్లాసు ఐస్డ్ క్రిసాన్తిమం టీ వేసవి వేడిని తగ్గించి దాహాన్ని తీర్చగలదు.

2. పిల్లో ఫిల్లింగ్: క్రిసాన్తిమం దిండును తయారు చేయడానికి దిండు కోర్‌లో ఎండిన క్రిసాన్తిమమ్‌లను నింపండి. దీని సహజ సువాసన నరాలను శాంతపరచడానికి మరియు నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు నిద్రలేమి మరియు న్యూరాస్తెనియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులపై ఒక నిర్దిష్ట సహాయక మెరుగుదల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

3. అందం మరియు చర్మ సంరక్షణ: ఎండిన క్రిసాన్తిమమ్‌ల సారా తరచుగా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడతాయి. వాటి యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, అవి చర్మపు మంటను తగ్గించడంలో, చర్మ రంగును మెరుగుపరచడంలో మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు సున్నితంగా మార్చడంలో సహాయపడతాయి.